Kaaluabi.ee - Uudised

Täis kõht, vähem kaloreid (0) KAAL: Loomulik ja tervislik kaalulangus seisneb selles, et kõht saab täis, kuigi söödud on harjumuspärasest vähem kaloreid. Nii tekib kaloripuudus, ilma et muutuksid väga näljaseks, samas suudad vastu panna ahvatlustele süüa kontrollimatult palju või ebatervislikult. loe edasi
Kas rasvarikas dieet on ohtlik? (0) KAAL: Puudub alust väita, nagu oleksid kõrge rasvasisaldusega dieet ja terviserikked - eelkõige diabeet ja metaboolne sündroom - omavahel kuidagi seotud. Praegu soovitavad rasvarikast dieeti diabeetikutele nii USA kui ka Inglismaa arstid, kirjutavad Uffe Ravnskov ja Bo H. Jonsson Rootsi terviselehes Läkartidningen. loe edasi
Kuus nõuannet kaalukõikumiste peatamiseks (2) KAAL: Kuulud nende hulka, kes kord võtavad kaalust alla, et siis peagi jälle kaotatud kilod tagasi süüa? Siit sulle mõned nipid, kuidas kaalukõikumistele piir panna. loe edasi
Edu tagav rasvapõletusvalem (3) KAAL: Kui loodad näha rasvkoe kiiret kadu, on oluline, et mõistaksid rasvapõletuse nn võtmevalemit, mida tuleks edu saavutamiseks järgida. Paljud inimesed ei suuda maksimaalselt rasvapõletust saavutada, sest nad on keskendunud võrrandi ühele osale, jättes teise kahe silma vahele. loe edasi
Eakatel inimestel on ülekaalulisus seotud viletsama vaimse võimekusega (0) KAAL: Hiljuti läbi viidud uurimuse kohaselt seostatakse 60-70-aastaste täiskasvanute - eelkõige nende, kellel on suurel hulgal kõhurasva - ülekaalulisust vähenenud mälu ja mõtlemisoskusega. loe edasi
Suveks vormi – juba NÜÜD! (1) KAAL: Suvi on astronoomilise kiirusega lähenemas - paljudes kohtades on ilm juba praegu lihtsalt suurepärane. Kes soovib tänavu rannas pilke püüda, sellel on targem kohe härjal sarvist haarata! loe edasi
Modellide nipid - kuidas piltidel saledam välja näha (3) KAAL: Nippe, kuidas fotodel saledam välja näha, on mitmeid. Tuntud modell Furious Pete räägib lingitud videol lähemalt, kuidas tal õnnestub ühel pildil näha välja musklites ning sale, figureerides viis tundi hiljem tehtud fotodel aga õllekõhuga. Kiire muutus pesulauast õllekõhuks näitab väga hästi ära, kuidas kaamerat on võimalik manipuleerida. loe edasi
Rasvumist võivad põhjustada bakterid (0) KAAL: Ajakirjas Journal of Proteome Research avaldati hiljuti läbi viidud uurimistöö tulemused: rasvumisel võivad etendada tähtsat rolli jämesooles elutsevad bakterid, mis aeglustavad pruuni rasvkoe aktiivsust kalorite põletamise protsessis. loe edasi
Pulmadeks saledaks - üheksateist nõuannet (0) KAAL: Naise jaoks ei ole olemas tõhusamat kaalulangetamise motivaatorit, kui seda on kihlasõrmus, pulmakleit, pulmapildid ja mesinädalad! Sa paned selle imelise sündmuse ettevalmistusse tohutul hulgal raha ning seisad kogu tseremoonia vältel tagumikuga .... tähendab, seljaga ... kümnete, võib olla isegi sadade külaliste poole. Kes tahaks sel erilisel päeval, mil juhtub nii palju imelisi asju, tunda muret oma kehakumeruste pärast? loe edasi
Madala rasvasisaldusega piimatooted kaalu ei langeta (0) KAAL: Ajakirjas American Journal of Clinical Nutrition avaldatud uurimuse kohaselt vähendas üleminek madala rasvasisaldusega piimatoodete tarbimisele laste poolt tarbitava rasva kogust, kuid laste kehakaalus ega kehamassiindeksis (KMI) muutused ei kajastunud. loe edasi