KÜSIMUS: Tahan kaalu langetada. Kaaluabis määrati kindel kaloraaž. Aga kui teen mingit trenni siis päevakaloraaž näitab, et võin selle võrra rohkem kaloreid tarbida toiduga.(Panin endale esialgu suht mitteliikuva eluviisi aga on kavas hakata jooksuga tegelema).