Kaaluabi.ee - Uudised

Kõige olulisem uusaastalubadus (0) KAAL: Uue aasta saabumine annab meile taas võimaluse kujundada tervislikku elustiili ja saada lahti liigsetest kilodest. Nüüd, kus kiire pühadeaeg on möödas, võid lõpuks ometi spordiklubiga liituda, hakata kaloreid lugema või jätta menüüst välja rasvased toidud. Lubaduste täitmiseks tuleb alustada kõige olulisemast - aseta ennast esikohale. loe edasi
Eduka kaalulangetamise võti (1) KAAL: Lõpuks ometi! Sa oled neid sõnu oodanud juba aastaid – või vähemalt alates sellest ajast, kui su kitsaste pükste lukk enam kinni ei läinud. Eduka kaalulangetamise võti! Tegemist pole kokteili, toidulisandi või järjekordse trennividinaga. See on sul juba täiesti käeulatuses. loe edasi
Seitse harjumust, mis kehakaalu tõstavad (0) KAAL: Kehakaalu langetamine võib olla kinni halbades harjumustes, mille peale ise ehk ei tulekski. Toome ära seitse halba harjumust, millest tuleks lahti saada, ja kaal hakkab langema! loe edasi
Laserteraapia abil kaalust alla (0) KAAL: Uus aasta on alanud ning paljud andsid endale lubaduse uuel aastal tervislike eluviisidega alustada! Kuid mida teha siis, kui seletamatud söömishood meie häid kavatsusi jälle takistama kipuvad? Üks hea võimalus on proovida laserteraapiat, mis võib olla suurepäraseks abiks inimestele, kes soovivad kaalust alla võtta, kuid ei suuda üle saada aeg-ajalt tekkivast suurest magusaisust ja söömishoogudest. loe edasi
Saledad naised näivad meeste jaoks paksud (1) KAAL: Kui mõtlete, miks mehed nii enesekindlad on, siis Taanis avaldatud uuring ütleb, et siin pole midagi imestada. Nimelt tundub meestele, et nende kaaslane on paksem, kui ta tegelikult on, ning üllatus-üllatus, ennast näevad nad saledamana kui tegelikkuses, kirjutab TT.se. loe edasi
Šokolaadiga ülekaalu vastu (2) KAAL: Näib unistusena, et šokolaad, paljude inimeste nõrkus, suudaks vabastada ülekaalust. Taani teadlased töötavad aga selle nimel, et šokolaad täidaks veelgi paremini kõhtu, oleks maitsvam, kuid kiirendaks organismi rasvapõletust. loe edasi
Lepi emaga ära, vabaned ülekilodest (1) KAAL: Sa ei saa kuidagi oma emaga läbi? Sel juhul on suur tõenäosus, et tulevikus maadled ülekaaluga, kirjutab Daily Mail. loe edasi
Ühe harjumuse muutmine aitab uusaastalubadust pidada! (0) KAAL: Sul on raskusi uusaastalubaduse hoidmisega? Pinguta, harjumuse muutmiseks on vaja vaid kolme nädalat, kirjutab expressen.se. loe edasi
Nõuandeid lubaduste täitmiseks (0) KAAL: Uue aasta alguses annavad paljud endale lubaduse oma elus midagi muuta. Et need vaid lubadusteks ei jääks, toome alljärgnevalt välja 10 nõuannet, mis aitavad lubaduste täitumistele kaasa. loe edasi
Seitse uusaastalubadust, mida mitte anda! (0) KAAL: Paljudel on kombeks algava aasta eel anda endale lubadusi, mida uuel aastal peaks teisiti tegema. Neid tehes peaks vältima sõnu „alati“, „mitte kunagi“, sest sulle tundub, et teed enda jaoks midagi positiivset, kuigi lubaduse sõnum ise on negatiivne. Seepärast mõtle hoolega, milliseid lubadusi endale annad, et nad aitaksid sind eesmärgi suunas pürgida ega mõjuks vastupidiselt. loe edasi