Sel korral avaldame kasutajate soovil meie toitumisnõustaja Kaja Maantoa valmistatud näidismenüü, mille kalorsus on 1200 kcal. Kui Sinu päevane kalorite arv on suurem või väiksem, kohenda menüüd vastavalt oma kalorite arvule.
|
Komponist
kuidas on võimalik et keegi üldse nii vähe kaloreid võib kasutada ainult päeva jooksul? Kas see inimene on voodihaige või vanainimene? Või keegi kes meeletult kiiresti oma tervist ohtu seades püüab kaalu alandada? |
|
|
|
tupsu36
mulle ka. |
|
|
omamoodi
aga see meeldib mulle |