Kaaluabi.ee näidismenüü nr. 6 12 Dets
Sel korral avaldame kasutajate soovil meie toitumisnõustaja Kaja Maantoa valmistatud näidismenüü, mille kalorsus on 1300 kcal. Kui Sinu päevane kalorite arv on suurem või väiksem, kohenda menüüd vastavalt oma kalorite arvule.
Arvamused
Selle artikli kohta ei ole arvamusi!
Arvamuse avaldamiseks pead sisse logima!
Viimati foorumis
Viimased uudised
- Musta Reede kampaania 2023
- Noored mehed toituvad valesti
- Terve keha vajab tervislikku toitu ja liikumist
- Noorte meeste tervis on ohus
- Vähenda oma söögiisu
- Lõpeta selle toidu söömine
- Lihtsad soovitused kaalulanguseks
- Gluteeniprobleemid
- Vähene liikumine on ohtlikum kui ülekilod
- Suhkrupeedid võivad asendada verd
Värsket blogides
- anchey1: -1300g
- anchey1: Jo-jo -1kg
- anchey1: Hmmmm huvitav +1kg
- anchey1: -100g
- anchey1: Plaanis süüa 1300-1400 kcla, eile oli nii söömise kui liikumisega korr ...
