Vastab dr. Ehala: millise kaloraažiga kaalu alandada? 20 Jul
KÜSIMUS: Tahan kaalu langetada. Kaaluabis määrati kindel kaloraaž. Aga kui teen mingit trenni siis päevakaloraaž näitab, et võin selle võrra rohkem kaloreid tarbida toiduga.(Panin endale esialgu suht mitteliikuva eluviisi aga on kavas hakata jooksuga tegelema).
Arvamused
Selle artikli kohta ei ole arvamusi!
Arvamuse avaldamiseks pead sisse logima!
Viimati foorumis
Viimased uudised
- Musta Reede kampaania
- Noored mehed toituvad valesti
- Terve keha vajab tervislikku toitu ja liikumist
- Noorte meeste tervis on ohus
- Vähenda oma söögiisu
- Lõpeta selle toidu söömine
- Lihtsad soovitused kaalulanguseks
- Gluteeniprobleemid
- Vähene liikumine on ohtlikum kui ülekilod
- Suhkrupeedid võivad asendada verd
Värsket blogides
- Nativaarik: Teisipäev on kaalumispäev :)
- Nativaarik: Eile oli söögi valikul tubli, aga trenni jätsin vahele. Lihtsalt ei ol ...
- heasöögiisuga: Kuna suvel 10 alla ei õnnestunud, siis nüüd tuleb võtta 12 alla :D Vaa ...
- Kairka: Tere-tere, kogu see pere! Olen ka tagasi üle aasta jälle. Meeletult st ...
- Mõnus: Jälle talv ja minul aeg grupiga liituda. Talvine elu paneb muidu kaal ...
