Esiduellitaja soovitab 1242 kalorit päevas (4) 24 Sep

September on duellitajate jaoks seni olnud järjest paranevate tulemustega kuu. Eelmisel nädalal tuli esimene tagasilöök, kui kolmekümnelt kilolt kukkus absoluutkaalu langus 25,4 kilole. Ometi on ka see tulemus pigem näide sügisesest kaalusulast.

Nädalaga 2,2 kilo kehakaalust kaotanud ja sellega kõige edukamaks kaalulangetajaks osutunud kasutaja Banda soovitab piirata kalorite tarbimist nii, et oleks võimalik süüa enam-vähem kõike, sh maitsvaid saiu ja makarone. Nii ongi ta endale normiks seadnud hetkel 1242 kalorit päevas ja see meetod paistab seni toimivat. Kaalutabelis järgnesid talle kasutajad mustkohv (1,7 kg) ning Merr ja Vinnipeg, mõlemad 1,6 kiloga. Üldse oli eelmisel nädalal kokku kümme kasutajat, kes suutsid kaalust üle ühe kilo alla võtta. September saab selle nädalaga läbi, mingem võiduka lõpuni!

Nädala duellitabel:

2,2 kg - Banda

1,7 kg - mustkohv

1,6 kg – Merr, Vinnipeg

1,5 kg - tiina

1,3 kg – Miia3, Roosike57

1,2 kg – võitja

1,1 kg – Nartsiss19, Maipõrnikas

900 g – Musilane, katikesekene, heisina

800 g - Margaritha

700 g – BIRIKA, Trimmi, Bertini

600 g – Sipsik06, Marleen77, RiinRiin, Siux, Vaalapoeg, Marihen

500 g – eskata, Muutused, kadi92, InxK, Tiiger79, kirjapiiga

400 g – aville, Rokimemm, LiinaA, jessy

300 g – Sibylla, kopsiine, joojoo, snyggflicka, Murumumm

200 g – Kailiis, kcal, averott, volüümikas, sipsu

100 g – Porthita, kellikas, Tiffer

loe ja kommenteeri