Nii mõnigi, kes talve jooksul kogunud kehale „mõnusa“ rasvapolstri, peab  kevadel arsti käest kuulma ebameeldivaid teateid kõrge kolesteroolinäidu ja vererõhu kohta. Mõistagi ei tee see kedagi rõõmsaks ja mure oma tervise pärast teeb ka meeleolu kehvaks ja nii on stress kergem tulema. Mida siis ette võtta?

Duellitajad, kes juba pikemalt kaaluprobleemidega tegelevad, teavad anda head nõu: vaata üle oma toiduvalik ja püüa iga päev kasvõi natukegi liikuda. Kõike ja kardinaalselt muuta keegi üleöö niikuinii ei suuda. Kõik suured asjad saavad alguse väikestest ja uskuge, väiksegi kaalumiinuse eest tänab keha teid parema enesetunde ja hoopis rõõmustavamate tervisenäitajatega.

Hoogu alustamiseks ja kindlameelsust tervislikul teel püsimiseks! Rõõmutoovaid lihavõttepühi!

Eelmise nädala kogukaal vähenes 15,9 kilogrammi võrra. Seda ei olegi nii vähe, kui arvestada, et ainult 35 duellitajat sellesse numbrisse panustasid. Kõige rohkem andsid endast ära järgmised kaalulangetajad: MTU – 2 kg, Koovike  ja Kairee – 1,9 kg, Piia37  - 1,8 kg, F -  1,5 kg,  Annn31 – 1,1 kg, Roosaroos – 1 kg.

Nädala duellitabel (4.04 – 11.04):

2 kg – MTU

1,9 kg – Koovike, Kairee

1,8 kg – Piia 37

1,5 kg – F

1,1 kg – Annn31

1 kg – Roosaroos

900 g – Väikepäike, Ursull

700 g – Appel, Memm52, Miiskar

600 g – Birika, Ullala, KaruKati42, Nartsiss19

500 g – Kalajala, Tegelinski, Helikopter, Msislander

400 g – Vurr, Krissi, Helbeke, Rapuntsel

300 g – Jutah, Belissimo, Suurtükk, LooyaP

200 g – Mereuru, Kaitsu

100 g – Pirle, Merete, Pipu, Naabrimamma