Pane söögid kirja ja kaal langeb! 06 Mai

Märkamatult ongi kätte jõudnud mai, mis küll sel aastal kahjuks tõi endaga kaasa külma ja mõnel pool isegi lume, kuid jooksukingad on paljud duellitabelist osavõtjad jalga saanud sellegipoolest. Kel pole tahtmist joosta, teeb tõhusat trenni kas ratta seljas või lihtsalt kõndides.

Eelmise nädala esikaalulangetaja Pipu annab hea nipi, seletades, kuidas tema sellise kaalunumbri saavutas: „Minul täna palju põhjust rõõmustamiseks. Kaal näitab 2,5 kg vähem kui eelmine nädal. Siit siis moraal: pane söögid kirja ja kaal langeb. Nii nagu omast tarkusest tegutsema hakkan, on  pluss platsis.“  Proovi ka seda lihtsat nippi – ehk aitab ja saad juba varsti rõõmu tunda oma kaalusaavutustest.

Maikuu esimese nädala suurimad kaalulangetajad olid Pipu -2,5 kg, Roosaroos -2,1 kg, Pizike – 1,7 kg, Belissimo -1,6 kg, Signum ja MTU -1,1 kg. Kokku suutsid duellitajad kõige kaduva teed saata 13,6 kilogrammi.

 

Nädala duellitabel (30.04 – 2.05):

 

2,5 kg – Pipu

 

2,1 kg – Roosaroos

 

1,7 kg – Pizike

 

1,6 kg – Belissimo

 

1,1 kg – Signum, MTU

 

900 g – Apostroof, Mery

 

800 g – Kadri2406, Tegelinski

 

700 g – Väikepäike

 

600 g – Pirle, Moosi

 

500 g – Koovike, Karuke03

 

400 g – Memm52, Kakuke36, LoyyaP

 

300 g – Merli24, Porthita, Merete, Marjukas, Elekas

 

200 g – Lizette, Siucra, Birika, Helbeke

 

100 g – Rokimemm

 

loe ja kommenteeri