Ära treeni valesti! 16 apr.
Inimesed, kes alustavad treenimist, näiteks jõutreeninguid, eksivad paljude asjade vastu. Nende peamine tähelepanu on suunatud lihaste suurendamisele, kirjutab kosten.nu.
Viedokļi
Šim rakstam viedokļi nav pievienoti!
Arvamuse avaldamiseks pead sisse logima!
Viimati foorumis
Viimased uudised
- Teenuse hooldus
- Musta Reede kampaania 2024
- Noored mehed toituvad valesti
- Terve keha vajab tervislikku toitu ja liikumist
- Noorte meeste tervis on ohus
- Vähenda oma söögiisu
- Lõpeta selle toidu söömine
- Lihtsad soovitused kaalulanguseks
- Gluteeniprobleemid
- Vähene liikumine on ohtlikum kui ülekilod
Värsket blogides
- Anica: Mul on portsjonite suurusega ikka tõeline häda. Kõht jääb tühjaks ja s ...
- Kuninganna_Irene: Alustasin uuesti.
- Musacco: Alustasin uuesti
- annaliisa: Tulin siia tagasi tuge ja motivatsiooni otsima, aga... Mulle tundub, e ...
- petsake: Ei saanud ikkagi pidama. Septembriks sain 80 kg peale, aga läks uuesti ...
