Registreeru Logi sisse

Kaaluabi

  • Tervist
  • Foorum
  • Uudised
  • Abi
  • Tervis
  • Kaal
  • Trenn
  • Toit
  • Kaaluabi
  • Press

Lihaste kasvatamise ABC 29 Jaan

hantlidJõutreening tähendab lihastele ja kogu kehale suurt koormust ning seepärast on oluline, et treeningute vahepeal lastakse kehal taastuda, sest just sel ajal toimub lihaste ülesehitus.

Arvamused

Selle artikli kohta ei ole arvamusi!
Arvamuse avaldamiseks pead sisse logima!

Viimati foorumis

  • Uued kleidid!
  • Duell 2020
  • Keto dieet kui elustiil
  • Spordilisandid
  • Väikese ja "koduse" treening-nurga rajamine :)
  • Kes tuleb minuga Duellitama!
  • Duell????
  • Väike küsimus
  • Kuidas arvutab

Viimased uudised

  • Musta Reede kampaania
  • Noored mehed toituvad valesti
  • Terve keha vajab tervislikku toitu ja liikumist
  • Noorte meeste tervis on ohus
  • Vähenda oma söögiisu
  • Lõpeta selle toidu söömine
  • Lihtsad soovitused kaalulanguseks
  • Gluteeniprobleemid
  • Vähene liikumine on ohtlikum kui ülekilod
  • Suhkrupeedid võivad asendada verd
veel uudiseid

Värsket blogides

  • Nativaarik: Teisipäev on kaalumispäev :)
  • Nativaarik: Eile oli söögi valikul tubli, aga trenni jätsin vahele. Lihtsalt ei ol ...
  • heasöögiisuga: Kuna suvel 10 alla ei õnnestunud, siis nüüd tuleb võtta 12 alla :D Vaa ...
  • Kairka: Tere-tere, kogu see pere! Olen ka tagasi üle aasta jälle. Meeletult st ...
  • Mõnus: Jälle talv ja minul aeg grupiga liituda. Talvine elu paneb muidu kaal ...

Kaaluabi Facebookis

  • Partnerid:
  • Naistekas
  • Kaijala
Jaga sõpradega Twitter Facebook
© Kaaluabi OÜ 2010     Foorum   Blogi   Kontakt   Kasutamistingimused   Abi   Hinnad   Et   Lv   Ru
Logo_footer