Lihtsad kehakaalu mõjutavad toitumisharjumused 09 Jaan

KAAL: Sööd televiisori ees või söögilaua taga? Kas räägid söömise ajal ja istud ja ootad kuni kõik on lõpetanud? Värske uuringu järgi mõjutab see sinu kehakaalu. Väikeselt taldrikult söömine ja kergema kehakaalu vaheline seos on varem tuntud, kuid Cornelli Ülikoolis tehtud uuring näitas, et mõju avaldab ka see, millal sa sööd, kui kaua istud söögilaua taga ning kas räägid ka samal ajal.


Arvamused

Selle artikli kohta ei ole arvamusi!
Arvamuse avaldamiseks pead sisse logima!