Mandlijahu – põnev alternatiiv tavalisele jahule 23 Jaan

HEIDI KIRJUTAB: Eelmisel nädalal kirjutasin oma uuest ettevõtmisest, mille käigus jätan oma menüüst välja suhkru, alkoholi, teravilja- ja piimatooted ning töödeldud toidud. Nüüdseks on üks nädal enam-vähem edukalt seljataga ja minu suureks sõbraks on saanud teravilja asemel mandlijahu. Tahaksin ka teile tutvustada selle huvitava jahu omadusi ning lisaks sellele jagan kolme maitsvat ja lihtsasti valmistatavat retsepti.


Arvamused

Yoga-poses-strengthen-your-abs-core Miias
Tahaks ka väga proovida aga kust küll saada seda vähendatud õlisisaldusega jahu? Tavaline on tublisti üle 600 kcal.
Saskia
aga kust saada mandlijahu?
Smurfette miialota
Täitsa nõus. Mandlijahu avastasin oma jaoks kusagil suvehakul. Lisaks mandlijahule olen lisanud küpsetistele ka kookosjahu. Tasub proovida :D!
Arvamuse avaldamiseks pead sisse logima!