Munad aitavad kiiremini kaalu langetada 19 Mär
KAAL: Hiljutine uurimus näitab, et hommikueineks söödud valgurikkad munad võivad vähendada kaloritarbimist lõunasöögi ajal ning kogu ülejäänud päeva vältel.
Arvamused
|
krlstel
ma vist teen midagi valesti... Mul on ilma munatagi valguprotsendid lõhki :| tavaline on see kui valguprotsent 100% asemel on 180% ja kui ma veel hommikul muna ka peaks sööma :D |
Arvamuse avaldamiseks pead sisse logima!
Viimati foorumis
Viimased uudised
- Musta Reede kampaania 2023
- Noored mehed toituvad valesti
- Terve keha vajab tervislikku toitu ja liikumist
- Noorte meeste tervis on ohus
- Vähenda oma söögiisu
- Lõpeta selle toidu söömine
- Lihtsad soovitused kaalulanguseks
- Gluteeniprobleemid
- Vähene liikumine on ohtlikum kui ülekilod
- Suhkrupeedid võivad asendada verd
Värsket blogides
- Nativaarik: Hirm on, et kevad hakkab lähenema :D
- petsake: Mitu perioodi ei ole saanud viimast 2 kg eesmärgini saavutada, siis nü ...
- petsake: Eesmärk jälle jäi täitmata :D Aga siiski olen sellele lähedal. Et uuel ...
- Jutah: Ühe kuu jooksul on mul olnud covid ja kurgumandliop. Kui covidiga läks ...
- petsake: Väga hästi öeldud: Kaalulangetus ei ole vaid dieet ja treenimine. Tege ...
