Muusika aitab tõsta treeningu intensiivsust 28 Okt

TRENN: Intensiivsel treeningul võib olla mitmeid eeliseid, kuid sellel on üks selge miinus – see võib olla füüsiliselt ebameeldiv, mistõttu paljud inimesed otsustavad trenni katki jätta. Hiljuti avaldatud uuringust selgub, et muusika kuulamine võib muuta väsitavad treeningud lihtsamaks, utsitades inimesi oma saavutusvõime piire kompama.


Arvamused

Selle artikli kohta ei ole arvamusi!
Arvamuse avaldamiseks pead sisse logima!