Rohkem energiat väiksema toidukogusega 25 Mai
Kaalust on üritatud alla võtta, vähendades söödud kalorite kogust, kuid nii võib kaduma minna eluks vajalik energia. Paljud kaalujälgijad loobuvad aga uuest toidusedelist juba paari päeva möödudes, sest tunnevad väsimust, depressiooni või letargiat.
Arvamused
|
mummi
Kõik soovitused on suunatud justkui linnas elavatele inimestele. Kui räägitaks ka sellest kui kasulik on aiatöö ja kui palju see annab ka lisaväärtusi,siis oleks lisaks tervisele ka puhas toit laual. |
Arvamuse avaldamiseks pead sisse logima!
Viimati foorumis
Viimased uudised
- Musta Reede kampaania 2023
- Noored mehed toituvad valesti
- Terve keha vajab tervislikku toitu ja liikumist
- Noorte meeste tervis on ohus
- Vähenda oma söögiisu
- Lõpeta selle toidu söömine
- Lihtsad soovitused kaalulanguseks
- Gluteeniprobleemid
- Vähene liikumine on ohtlikum kui ülekilod
- Suhkrupeedid võivad asendada verd
