Igaüks teab, et kehakaalu säilitamiseks on väga oluline olla kehaliselt aktiivne. Mis aga üllatavam, Ameerika Meditsiiniühingu ajakirja Journal of the American Medical Associationhiljutises numbris avaldatud uurimuse kohaselt võib praegune kehaline aktiivsus ära hoida kaalutõusu mitmete aastate pärast.