Südamele sõbralik menüü 06 Okt

TERVIS: Rootsis läbi viidud uurimus viitab, et puuviljad, aedviljad, täisteratooted ning kala koos mõõduka koguse alkoholiga aitavad vähendada infarkti riski naiste seas. Uuringus osalesid 24 000 keskealist või vanemat daami. Kuue aastase jälgimise järel tõdesid uurijad, et tervislikult toituvad naised, kes olid ka füüsiliselt aktiivsed, säilitasid tervisliku kehakaalu ning neil oli 92 protsenti väiksem risk haigestuda infarkti.


Arvamused

Selle artikli kohta ei ole arvamusi!
Arvamuse avaldamiseks pead sisse logima!