Sügisel tarbi ohtralt D-vitamiini 05 Sep

TERVIS: Õhus on sügise hõngu: päike ei paista meie peale enam sama soojalt, õhk on kargem ning hommikud jahedamad. Sügise saabudes ei jõua päikese UV-kiired meie nahani nii nagu suvel, mistõttu väheneb tunduvalt organismi võime toota iseseisvalt D-vitamiini. Seepärast on üha olulisem, et saaksime puuduva osa toidust.


Arvamused

Selle artikli kohta ei ole arvamusi!
Arvamuse avaldamiseks pead sisse logima!