Kui soovid oma mõistust ka vanaduses terve ja selge hoida, siis tasub pöörata tähelepanu ühtlasele veresuhkru tasemele. Nimelt on teadlased avastanud, et veresuhkur ei mõjuta vaid energia hulka vaid aitab ka sinu aju mäluosa ning uusi asju õppida.