KAAL: Soovid kaalust alla võtta ning oled tulutult proovinud palju erinevaid ekstreemseid dieete? Aeg oleks dieetidega katsetamine lõpetada, toituda tavapäraselt, kuid panna söödu korralikult Kaaluabi.ee toidupäevikusse kirja, pidades kinna päevas ette nähtud kalorihulgast. Nii vabaned lihtsalt kuni 1 kilost nädalas.