Vähem liha, vähem haigusi 19 Sep
TOIT: Oled kindlasti kuulnud liha kahjulikust mõjust meie tervisele. Hiljutine Oxfordi ülikoolis tehtud uurimus näitas, et eriti kahjulikud on odavad lihatooted, nagu kotletid hamburgeri ning vorstid, sest sisaldavad palju soola ja rasva. Kui vähendada liha tarbimist kolmele korrale nädalas, langetatakse tunduvalt ka varase surma riski. Lisaks saab sellest kasu ümbritsev keskkond.
Arvamused
|
märtskass
Minu arvates on liha ja lihatooted kaks täitsa erinevat asja. Lihatoodete söömine ei saa kuidagi olla tervislik juba see tõttu, et need on sageli kaotanud oma toiteväärtuse mitmete töötlemiste käigus. |
Arvamuse avaldamiseks pead sisse logima!
Viimati foorumis
Viimased uudised
- Musta Reede kampaania 2023
- Noored mehed toituvad valesti
- Terve keha vajab tervislikku toitu ja liikumist
- Noorte meeste tervis on ohus
- Vähenda oma söögiisu
- Lõpeta selle toidu söömine
- Lihtsad soovitused kaalulanguseks
- Gluteeniprobleemid
- Vähene liikumine on ohtlikum kui ülekilod
- Suhkrupeedid võivad asendada verd
Värsket blogides
- Nativaarik: Hirm on, et kevad hakkab lähenema :D
- petsake: Mitu perioodi ei ole saanud viimast 2 kg eesmärgini saavutada, siis nü ...
- petsake: Eesmärk jälle jäi täitmata :D Aga siiski olen sellele lähedal. Et uuel ...
- Jutah: Ühe kuu jooksul on mul olnud covid ja kurgumandliop. Kui covidiga läks ...
- petsake: Väga hästi öeldud: Kaalulangetus ei ole vaid dieet ja treenimine. Tege ...
