Kaaluabi.ee - Uudised

Südamele sõbralikud toitumisharjumused TOIT: Järgneva kümne soovituse abil on sul võimalik veresuhkru taset ühtlasena hoida ning nõnda tagada südame hea vorm. loe edasi
Indiaanitoit aitab rasva põletada TOIT: Kui soovid üleliigsest rasvast kehal vabaneda, siis peaksid sööma nagu indiaanlane. Saladuseks on rämpstoidust loobumine ning naasmine puhaste toitainete juurde. Michigani ülikoolis on katsealused söönud Ameerika põlisrahva toitu nii, nagu seda valmistati enne koloniseerimist ehk 17. sajandil. loe edasi
Piim või mitte? TOIT: Juua piima või mitte - selles on küsimus. Kunagi varem ei ole sel teemal ringlenud nii palju erinevaid arvamusi. Räägitakse uuringutest, mis on näidanud, et piima liigne tarbimine tekitab meestel eesnäärmevähki, kuid hapendatud piim võib kaitsta rinnavähi eest. Teised uuringud on näidanud, et piim vähendab 2. tüübi diabeedi riski ning piimas leiduv rasv kaitseb infarkti eest. loe edasi
Söö nagu mees ning kaota kilosid TOIT: Armastad liha, kuid soovid ülekilodest vabaneda ning salatilaud ei ahvatle? Pole probleemi - ka mehemoodi süües on võimalik kaotada kilo nädalas. loe edasi
Suve pikendades sügis mõnusamaks TOIT: Kui soovid imelist sügist, siis pikenda oma suve. Ära tee kasvavast pimedusest väljagi ning naudi selle asemel loodust, romantilisi hetki ning maitsvat toitu. loe edasi
Puuviljad ja juurviljad infarkti vastu TOIT: Oled naine ning muretsed infarkti pärast? Kui tarbid palju antioksüdante ehk puuvilju ja juurvilju, siis peaksid end üsna turvaliselt tundma, sest hiljutise Rootsis tehtud uurimuse kohaselt vähendavad need infarkti riski naistel märkimisväärselt. loe edasi
Meelita lapsed köögivilja sööma TOIT: Paljud lapsed ei armasta köögivilju, kuigi need on kasulikud ning just kasvavale organismile hädavajalikud. Sellisel juhul tuleks appi võtta kõik trikid. loe edasi
Nõmmel alustas mahetoidu tarbijaring OTT Pühapäeval kogunes esimest korda Nõmmel mahetoidu tarbijaring ehk OTT (otse tootjalt tarbijale). Nõmmele hakkavad tootjad tooma mahetoitu kord nädalas neljapäeviti. Osta saab mahejuurvilja, -teraviljatooteid ja -mett, lähiajal lisanduvad kaubavalikusse mahepiim ja -lihatooted. loe edasi
Keemia meelitab šokolaadi sööma TOIT: Oled šokolaaditahvlit nähes tundnud, et ei saa kuidagi jätta seda ühte tükki või isegi kogu šokolaadi söömata? Asi ei pruugi olla sinu tahtejõus, vaid hoopis ajus leiduvates kemikaalides, kirjutab tt.se. loe edasi
Nisujahuta saiakõhust lahti TOIT: Paralleelselt terminiga õllekõht on kasutusele võetud mõiste nisukõht. Jättes oma toidust välja nisujahust tooted, vabaned üsna kiiresti ka pehmest polstrist oma kõhul. Visuaalseid muutusi võid täheldada juba esimeste päevade järel ning paari nädala pärast kajatuvad muutused ka juba kaalul. loe edasi