Kaaluabi.ee - Teooria

Olen töötu ja stressis. Mida süüa? Olen töötu ja täielikult stressis. Mida korralikult süüa? Kõige hullem on see, et väga harva olen väljas käinud. Soovitage mulle kõike. Vastab toitumisnõustaja Kristel Ehala-Aleksejev. loe edasi
Kuidas peaks sööma rase? Lugejate saadetud küsimustele vastab toitumisspetsialist dr Kristel Ehala-Aleksejev. loe edasi
Kui kondine võib olla vanaema? Lugejate saadetud küsimustele vastab toitumisspetsialist dr Kristel Ehala-Aleksejev. loe edasi
Treeningnõustaja tuleb appi Kuidas peaks toituma kui treenida aktiivselt? Kas seadistatud pulsikella andmed on konkreetse kasutaja kalorikulu osas täpsed? loe edasi
Mida süüa troopikasaarel? Toitumisnõustaja vastused Toitumisnõustaja dr Kristel Ehala-Aleksejev vastab küsimustele, millest alustada kaalu alla saamist, kuidas peaks toituma troopikasaarel ja kuidas psüühiline seis kaalulangetamist võib mõjutada. loe edasi
Treeningnõustaja aitab punnkõhust lahti saada Kaaluabi.ee treeningnõustaja Kadi Reintam vastab kasutajate küsimustele nagu näiteks milline on hea talvine treening, millist treeningseadet koju osta, kas sääremarju on võimalik peenemaks saada. loe edasi
Kuidas tappa magusaisu? Sooviks toitumisspetsialisti käest teada, mis võib põhjustada seda, et natuke peale söömist hakkab paha, süda läikima? Vastab toitumisspetsialist Kristel Ehala-Aleksejev. loe edasi
Söömis- ja liikumisharjumuste nõustamist mõjutavad nõustaja terviseharjumused Michigani ülikooli (USA) kardiovaskulaarkeskuse uuringust selgub, et arstid, kes on ülekaalulised või pole kehaliselt piisavalt aktiivsed, tunnevad end söömis- ja liikumisharjumuste nõustamisel ebamugavalt. loe edasi
Ei tea, mida ma pean sööma? Vastab toitumisspetsialist Kristel Ehala-Aleksejev. loe edasi
Toitumisspetsialist annab nõu Kas ratastoolis inimene saab ka sportida ja dieeti pidada? Mida peab kaalu jälgimisel arvestama imetav ema? Küsimustele vastab dr Kristel Ehala-Aleksejev. loe edasi