Olen töötu ja täielikult stressis. Mida korralikult süüa? Kõige hullem on see, et väga harva olen väljas käinud.
Soovitage mulle kõike. Vastab toitumisnõustaja Kristel Ehala-Aleksejev.
loe edasi
|
Lugejate saadetud küsimustele vastab toitumisspetsialist dr Kristel Ehala-Aleksejev.
loe edasi
|
Lugejate saadetud küsimustele vastab toitumisspetsialist dr Kristel Ehala-Aleksejev.
loe edasi
|
Kuidas peaks toituma kui treenida aktiivselt? Kas seadistatud pulsikella andmed on konkreetse kasutaja kalorikulu osas täpsed?
loe edasi
|
Toitumisnõustaja dr Kristel Ehala-Aleksejev vastab küsimustele, millest alustada kaalu alla saamist, kuidas peaks toituma troopikasaarel ja kuidas psüühiline seis kaalulangetamist võib mõjutada.
loe edasi
|
Kaaluabi.ee treeningnõustaja Kadi Reintam vastab kasutajate küsimustele nagu näiteks milline on hea talvine treening, millist treeningseadet koju osta, kas sääremarju on võimalik peenemaks saada.
loe edasi
|
Sooviks toitumisspetsialisti käest teada, mis võib põhjustada seda, et natuke peale söömist hakkab paha, süda läikima? Vastab toitumisspetsialist Kristel Ehala-Aleksejev.
loe edasi
|
Michigani ülikooli (USA) kardiovaskulaarkeskuse uuringust selgub, et arstid, kes on ülekaalulised või pole kehaliselt piisavalt aktiivsed, tunnevad end söömis- ja liikumisharjumuste nõustamisel ebamugavalt.
loe edasi
|
Vastab toitumisspetsialist Kristel Ehala-Aleksejev.
loe edasi
|
Kas ratastoolis inimene saab ka sportida ja dieeti pidada? Mida peab kaalu jälgimisel arvestama imetav ema? Küsimustele vastab dr Kristel Ehala-Aleksejev.
loe edasi
|