 Kui soovid oma mõistust ka vanaduses terve ja selge hoida, siis tasub pöörata tähelepanu ühtlasele veresuhkru tasemele. Nimelt on teadlased avastanud, et veresuhkur ei mõjuta vaid energia hulka vaid aitab ka sinu aju mäluosa ning uusi asju õppida.
loe edasi
|
 Treeningust sõltuvuses olek ning liiga tervislik toitumine võivad olla märk ortoreksiast.
loe edasi
|
 Kindlustusfirma IF analüüsis Rootsis autoõnnetuste ja vanuse vahelist seost ning märkas, et alla 25-aastastel autojuhtidel juhtub kolm korda rohkem õnnetusi kui autoomanikel, kes on üle 55 aasta vanad.
loe edasi
|
 Õnnetunde tekkimiseks tuleb hoida oma aju ärkvel, elades praeguses ajas, mitte minevikus ega tulevikus. Kui igapäevaelust saab aga rutiin, uinub parem ajupoolkera ning kogu elu tundub igav.
loe edasi
|
 Kliima mõjutab meie tervist, sest keskkonnast tingitud kliimamuutused mõjutavad ka inimeste globaalset tervist lähemate aastakümnete jooksul. Räägitud on lumevaesematest talvedest ning pikematest ja soojematest kevadetest, mis mõjutavad meie tervist. Näiteks
loe edasi
|
 Mobiiltelefoni sage kasutamine võin põhjustada väsimust, unehäireid, rahutust ja stressi, näitab Rootsis Göteborgi Sahlgrenska Akadeemias läbi viidus uurimus.
loe edasi
|
 Kõhnade laste hambad on katkisemad kui normaalkaalus olevatel lastel, sest sageli on nad üsna kehvad sööjad ning vanemad lubavad oma südame rahustuseks neil sagedamini maiustusi ning rämsptoitu süüa, et nad midagigi kõhtu saaksid, selgub Rootsis läbi viidud uurimuses.
loe edasi
|
 Kas sina kuulud nende hulka, kes soovivad, et kõik oleks perfektne? Kas tunned end halvasti, kui sa ei täida endale pandud eesmärke või eksid vahel?
loe edasi
|
 Tuvastatud on suurepärane vabandus, miks last ootavad emad ei pea šokolaadist loobuma - nimelt näitas viimane uuring, et šokolaad mõjub hästi nii last ootavale naisele kui ka kõhus olevale beebile.
loe edasi
|
 Mis ei tapa, teeb tugevaks? Ei, uus uurimus on näidanud, et mis ei tapa, teeb õnnelikumaks. Ehk tuntud vanasõna peaks vist veidi muutma. Vähemalt kui uskuda ajakirjas The Telegraph avaldatud tulemust.
loe edasi
|
