Kaaluabi.ee - Uudised

Võida pooleks aastaks isiklik nõustaja! VÕISTLUS: Kui pikk ja külm talv on ka sinu figuurile liiga teinud või vajavad puusadele kogunenud titekilod maharaputamist, siis oled just sina see, keda me otsime! loe edasi
Kaaluabi lehel võib esineda tõrkeid Nagu paljud kasutajad on märganud on viimastel päevadel esinenud Kaaluabi lehel erinevaid probleeme. Kõik see on aga ilusa ja helge tuleviku nimel, seepärast palume veidi veel kannatust ja mõistmist, et peagi koos uuendusi nautida. loe edasi
Lühikesed inimesed kulutavad rohkem kaloreid Kas te olete kasvult lühike? Siis olete kindlasti tuttav ebamugavustega, mida see endaga kaasa võib tuua. Püksid on liiga pikad, kontserdil on raske leida kohta, kust oleks hea vaade lavale ning mõnigi kord tuleb ülemisele riiulile ulatumiseks tooli järele minna. loe edasi
Miljon miksi toidu teemal Mis asi on õunal olev vahakiht? Miks soovitatakse rohelise toitumise ”5 portsjonit päevas” hulka arvestada vaid 1 klaas mahla? Paljud inimesed tunnevad pidevat magusaisu, kuid mida siis süüa, kui tunned pidevat soolase isu? loe edasi
Võtsid kaalust maha, kuid nüüd on kõik tagasi? Treening aitab tervisele võidetud kasu säilitada. USA, Missouri ülikooli teadlased leiavad, et kaalulangetamise ajal tehtud vastupidavustreeningud vähendavad haigusi põhjustavaid ohutegureid. loe edasi
Kaaluabilised eelistavad musta leiba Kaaluabi.ee kasutajad eelistavad süüa piima, musta leiba, mett ja porgandeid – ausaid Eesti oma toiduaineid. loe edasi
Pühade järel ülekaal suureneb Pühadeaegsete söömaorgiate järel algab suur kaalulangetushooaeg. Kuigi ülekaal mõjub naiste enesehinnangule negatiivselt, suudavad siiski vaid vähesed oma kehakaalu langetada, näitab Taanis, Soomes, Norras, Rootsis, Belgias ja Hollandis läbi viidud uurimus, milles osales kokku 12 410 naist. loe edasi
Nii väldid talviseid ülekilosid Kes meist ei tunneks, et talvel lisanduvad ülekilod? Kui soovid neist pääseda, on seda võimalik kergesti teha kerge treeningu ning igapäevase liikumisega. loe edasi
Stress perekonnas viib laste ülekaaluni Oht laste ülekaalu tekkeks on stressirohkes keskkonnas kasvades 2-3 korda suurem kui rahulikus keskkonnas kasvades. Linköpingi ülikoolis läbi viidud uuringu järgi võib olla seos ülekaaluepideemia ning psühholoogilise stressi vahel. loe edasi
Kaunist uut aastat! Kaunist aastavahetust teile kõigile. Soovime, et uus aasta tuleks kergem, tervislikum ja tasakaalustatum! loe edasi